Las series de playoffs son como una carrera de maratón para la NBA. Parecen seguir y seguir y los jugadores tienen que lidiar con lesiones, distracciones externas y, lo que es más importante, las expectativas de los medios y los fanáticos. En muchos sentidos, la competencia entre los vendedores de …
Leer más »¿Qué es la carga de carbohidratos?
La carga de carbohidratos es una técnica utilizada por los atletas para aumentar la cantidad de energía que se puede almacenar en los músculos para mejorar su rendimiento deportivo, especialmente en eventos de larga duración. La cantidad de carbohidratos que debe consumir un atleta dependerá de sus necesidades personales, deporte, …
Leer más »Cómo preparar su negocio para el futuro
‘Your Business Success’ es el programa de televisión de mayor duración de Australia para pequeñas y medianas empresas. Cada semana, un emprendedor de negocios diferente comparte su conocimiento empresarial, responde las muchas preguntas que surgen al iniciar una pequeña empresa y ofrece consejos que desearían que pudiera ofrecer alguien con …
Leer más »High School Wrestling: 5 consejos para ganar
Los luchadores de secundaria pueden mejorar significativamente su lucha siguiendo los cinco consejos que describo a continuación. 1. Aumenta tu base de conocimientos Esto probablemente suene tonto, pero necesita ser cubierto. Si bien tu entrenador y compañeros de equipo son tu mejor fuente de conocimiento de batalla, no debes detenerte …
Leer más »Sistema de apuestas de fútbol: datos básicos sobre las apuestas de fútbol
Los apostadores deportivos informados son plenamente conscientes de que no pueden sobrevivir al arduo trabajo de invertir en deportes sin un sistema o una estrategia de apuestas de fútbol sólidos. Los profesionales de las apuestas reunirían toda la información y las estadísticas necesarias al sopesar las probabilidades de las apuestas …
Leer más »Cómo prepararse para correr largas distancias
Correr un maratón completo de 26,2 millas no requeriría nada más que agallas y determinación. Pero para muchas personas que no han corrido largas distancias, parece requerir una mayor tolerancia al dolor. Este no debería ser el caso, si correr duele, debe haber algo mal con tu forma de correr …
Leer más »¿Temblar o no temblar? Esa es la pregunta
Esto puede sonar como una pregunta ridícula, pero ¿cuál es la respuesta correcta? ¿Existe una regla universal no escrita? ¿Siempre tienes que saludar con la mano para que otros corredores te vean como un amigo? ¿O solo deberías saludar a las personas que conoces para que un extraño no piense …
Leer más »¿Qué es la Técnica Osteopática de Energía Deportiva (SET)?
La técnica de energía deportiva osteopática, creada por el osteópata de renombre mundial, el Dr. Shahin Pourgol, es una técnica osteopática avanzada diseñada para mejorar el rendimiento deportivo aumentando la velocidad. Esto se logra trabajando las fibras musculares esqueléticas tipo IIb de contracción rápida. Los atletas a menudo pueden alcanzar …
Leer más »Cómo correr en una cinta de correr: 4 consejos que necesita para que correr en una cinta de correr sea más efectivo
La caminadora es uno de los equipos de entrenamiento más famosos y efectivos. Usar esta máquina puede ser divertido y da resultados. Puedes usarlo por muchas razones, puedes usarlo para quemar grasa y perder peso, o puedes usarlo como una forma de estar en mejor forma y mejorar tu nivel …
Leer más »Discursos para corredores y caminantes – "todos los ojos en mi" a "Hormigas en tus pantalones"
todos los ojos en mi «Pensé que tenía todos los ojos puestos en mí en la línea de meta hasta que me di la vuelta y me di cuenta de que la multitud estaba animando al competidor de mayor edad que se acercaba a la línea de meta detrás de …
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