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Cómo preparar su negocio para el futuro

‘Your Business Success’ es el programa de televisión de mayor duración de Australia para pequeñas y medianas empresas. Cada semana, un emprendedor de negocios diferente comparte su conocimiento empresarial, responde las muchas preguntas que surgen al iniciar una pequeña empresa y ofrece consejos que desearían que pudiera ofrecer alguien con …

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High School Wrestling: 5 consejos para ganar

Los luchadores de secundaria pueden mejorar significativamente su lucha siguiendo los cinco consejos que describo a continuación. 1. Aumenta tu base de conocimientos Esto probablemente suene tonto, pero necesita ser cubierto. Si bien tu entrenador y compañeros de equipo son tu mejor fuente de conocimiento de batalla, no debes detenerte …

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Cómo prepararse para correr largas distancias

Correr un maratón completo de 26,2 millas no requeriría nada más que agallas y determinación. Pero para muchas personas que no han corrido largas distancias, parece requerir una mayor tolerancia al dolor. Este no debería ser el caso, si correr duele, debe haber algo mal con tu forma de correr …

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¿Temblar o no temblar? Esa es la pregunta

Esto puede sonar como una pregunta ridícula, pero ¿cuál es la respuesta correcta? ¿Existe una regla universal no escrita? ¿Siempre tienes que saludar con la mano para que otros corredores te vean como un amigo? ¿O solo deberías saludar a las personas que conoces para que un extraño no piense …

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¿Qué es la Técnica Osteopática de Energía Deportiva (SET)?

La técnica de energía deportiva osteopática, creada por el osteópata de renombre mundial, el Dr. Shahin Pourgol, es una técnica osteopática avanzada diseñada para mejorar el rendimiento deportivo aumentando la velocidad. Esto se logra trabajando las fibras musculares esqueléticas tipo IIb de contracción rápida. Los atletas a menudo pueden alcanzar …

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