Deportes

¿Cómo puede usted, como propietario de una pequeña empresa, aprovechar este patrocinio para sus eventos y proyectos y ganar algo de dinero también? Sigue leyendo para saber cómo acceder al área de Patrocinadores. La razón por la que la mayoría de estas organizaciones grandes y medianas patrocinan sus eventos o …

Para tener éxito el día de la carrera, debes preparar y entrenar tu cuerpo con diligencia. En las 10 semanas previas a la carrera, prepare un programa de entrenamiento que comience con carreras de 3 millas y no más de 12 millas. Identifique qué programa es adecuado para su habilidad …

En este artículo, quiero cubrir la carne y las papas de usar la frecuencia cardíaca como guía de entrenamiento principal para una media maratón. Durante los últimos 15 años he tratado de «falsificar» la explicación de las adaptaciones físicas que se producen cuando se utiliza sistemáticamente la frecuencia cardíaca en …

El maratón, corrido a media distancia o distancia completa, requiere una gran fuerza y ​​una preparación minuciosa por parte de los atletas participantes. Desafortunadamente, algunos corredores, especialmente los corredores de media distancia, no ven la importancia de esto. Rápidamente se sumergen en eventos de carrera sin siquiera entrenar para ellos. …

¿Estás planeando correr un maratón? Incluso un corredor olímpico estaría de acuerdo en que el entrenamiento es la parte más crucial del juego. Mientras se entrena para un maratón, es importante prepararse adecuadamente. Si ignora el entrenamiento adecuado, está condenado al fracaso. Si ya lo has probado y te parece …

La Grecia moderna surgió después de la Guerra de Independencia griega (1821 – 1830) pero la libertad no fue fácil. La inestabilidad política y económica se convirtió en parte de la vida cotidiana. Era aún más difícil formar una identidad nacional. (Verinis, 2005, p. 142 – 150) Los primeros Juegos …

Correr largas distancias requiere compromiso. Tienes que entrenar para un maratón. Y para un entrenamiento de maratón exitoso, deberás correr. En la mayoría de los casos, ser bueno en cualquier deporte requiere practicar ese deporte… mucho. Es un entrenamiento específico para el deporte, ¿no es así? La excepción es alguien …

Nigeria, el gigante de África, limita con el Nilo en el norte y el océano Atlántico en el sur. Una tierra verde de oportunidades, el continente más poblado de África alberga a 140 millones de la población mundial. Dispersos pero unidos en etnicidad, construidos sobre un trípode de más de …

Permanecer fuera de la carpa médica el día de la carrera. El entrenamiento adecuado a lo largo de la temporada es importante para llegar a la línea de salida del triatlón. Sin embargo, lo que hagas en los últimos días antes de la gran carrera puede tener un gran impacto …

«No lo entiendo. Quiero decir, ¡creo que es increíble! Es como si apareciera cada vez que piensa en lo que quiere». Con sorpresa emocional, Mary preguntó: «¿Cómo hace eso?». La pregunta que María estaba haciendo se ha hecho muchas veces. Algunas personas parecen tener el don de la manifestación. Pueden …