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T es de Tecnología en el Entrenamiento de Triatlón

Los triatletas originales eran asombrosos. Dave Scott y Mark Allen lograron hazañas asombrosas en el triatlón mucho antes de que la tecnología se apoderara del deporte. No tenían las medidas que tienen hoy y ciertamente no tenían todas las capacidades de recopilación de inteligencia. Sin embargo, establecieron récords y compitieron …

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Entrenamiento de media maratón

Supongo que quieres correr medias maratones. Ya que estás leyendo este artículo, supongo que sí. Los muchos temas tratados en este artículo incluyen el entrenamiento adecuado, la nutrición y el entrenamiento mental para las medias maratones. Primero hablemos del entrenamiento. El entrenamiento es una serie de días previos a tu …

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¿Quieres correr tu próximo maratón y no solo terminarlo?

Tienes algunos maratones en tu haber, pero ahora quieres hacer algo más que completar la carrera. Quiere competir y desafiarse a sí mismo para lograr su mejor marca personal. Siga estas sugerencias para obtener el máximo rendimiento. kilometraje constante La mayoría de los entrenadores de carreras de distancia están de …

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