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Novedades

Tus vacaciones deportivas en Puerto Rico

Puerto Rico es un lugar muy bonito para cualquiera que vaya de vacaciones, pero también es un lugar ideal para los amantes del deporte, ya que hay muchas ofertas durante todo el año. Si eres fanático del béisbol, puedes ir al Estadio Hiram Birthorn en San Juan Hato Rey. A …

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Todo el mundo ama a un campeón.

Un tributo a Greta Weitz, Fred Lebow y a los campeones de maratón de todo el mundo No todos los días te enamoras de un campeón de maratón. Me sucedió después del Chevron Houston Marathon mientras bloqueaba la ruta a mi automóvil. Para un héroe con 100.000 fans, estuvo sorprendentemente …

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Logra el Éxito de Año Nuevo con un Plan de Entrenamiento

La ciudad de Nueva York es un entorno muy competitivo. La competitividad de los ciudadanos es evidente tanto en los negocios como en las actividades de ocio. Escuchar que 88 de cada 100 personas que hacen una resolución de Año Nuevo fracasarán parece contradictorio con la mentalidad de la ciudad …

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Cinco carreras de entrenamiento progresivo de 5 km

Para tener éxito en una carrera de 5 km, debes tener la capacidad de correr divisiones negativas y acercarte a la velocidad de sprint en los últimos 400 metros cuando te sientas realmente cansado. Las carreras de entrenamiento progresivo son muy efectivas para entrenar para divisiones negativas y correr fuerte …

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El comercio de divisas es un maratón, no un sprint

Si usted es un revendedor de divisas que mira la computadora 4 horas al día o un operador de posición que mira el gráfico una vez al día, debe ser muy disciplinado para tener éxito. El secreto para operar con éxito radica en estar motivado, tener la gestión adecuada del …

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