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Puerto Rico es un lugar muy bonito para cualquiera que vaya de vacaciones, pero también es un lugar ideal para los amantes del deporte, ya que hay muchas ofertas durante todo el año. Si eres fanático del béisbol, puedes ir al Estadio Hiram Birthorn en San Juan Hato Rey. A …

¿Busca consejos para aumentar la resistencia en la cama? Si no dura lo suficiente, sus hábitos de masturbación pueden ser los culpables (al menos en parte). Eso es porque la mayoría de los hombres se masturban como si estuvieran entrenando sus cuerpos para una carrera de velocidad en lugar de …

Correr un maratón tiene que ver con la fuerza, la resistencia, la resistencia y el rendimiento. No puedes esperar ganar o terminar una carrera sin acondicionar tu cuerpo para rendir al máximo. Por ello, la imposibilidad de cubrir distancias a una velocidad aceptable puede resultar muy frustrante para cualquier atleta. …

Un tributo a Greta Weitz, Fred Lebow y a los campeones de maratón de todo el mundo No todos los días te enamoras de un campeón de maratón. Me sucedió después del Chevron Houston Marathon mientras bloqueaba la ruta a mi automóvil. Para un héroe con 100.000 fans, estuvo sorprendentemente …

La ciudad de Nueva York es un entorno muy competitivo. La competitividad de los ciudadanos es evidente tanto en los negocios como en las actividades de ocio. Escuchar que 88 de cada 100 personas que hacen una resolución de Año Nuevo fracasarán parece contradictorio con la mentalidad de la ciudad …

Jack LaLanne, el padrino del entrenamiento, nunca habló de correr largas distancias o correr maratones; nunca habló de un press de banca de 400 lb, entrenó con pesas livianas y 1000 de calistenia e hizo toneladas de natación y hazañas increíbles. Según los expertos de hoy en día, el entrenamiento …

Para tener éxito en una carrera de 5 km, debes tener la capacidad de correr divisiones negativas y acercarte a la velocidad de sprint en los últimos 400 metros cuando te sientas realmente cansado. Las carreras de entrenamiento progresivo son muy efectivas para entrenar para divisiones negativas y correr fuerte …

Si usted es un revendedor de divisas que mira la computadora 4 horas al día o un operador de posición que mira el gráfico una vez al día, debe ser muy disciplinado para tener éxito. El secreto para operar con éxito radica en estar motivado, tener la gestión adecuada del …

Correr una media maratón es un gran logro en la vida de una persona. Es un logro tanto físico como mental. El entrenamiento es riguroso pero cada sudor, dolor y lágrima vale la pena después de terminar la media maratón. Hay muchas cosas a considerar antes de participar en un …

¿Crees que Donald Trump alguna vez será pobre? La respuesta es no. Si tomaste todo lo que Donald Trump tiene ahora, te lo devolverá todo en 10 años. La razón es que no es lo que cuenta, sino lo que es. Es lo que sabe y lo que hace lo …