Tarsus Maraton Información acerca del deporte de maratón, especialidades técnicas, funcionalidades y equipamiento Relacionados
Aquellos que corren o caminan maratones o medios maratones saben que completar uno es tanto mental como físico. Puedes entrenar físicamente para una carrera durante meses, pero lo que te digas a ti mismo el día de la carrera tendrá la última palabra sobre tu rendimiento.
Así que aquí hay cincuenta afirmaciones positivas para considerar decirse a sí mismo el día de la carrera como maratonista o medio maratonista:
- Puedo hacer esto.
- Ya siento la alegría de terminar.
- Mi entrenamiento me sirve bien.
- Estoy destinado a hacer esto.
- Esto es más fácil de lo que la gente piensa.
- Mis piernas se mueven sin esfuerzo debajo de mí.
- Los hombros están relajados.
- Las manos están relajadas.
- Mis cuádriceps son fuertes.
- Mi corazón es fuerte.
- Mi mente es fuerte.
- Llevo la camisa adecuada.
- Llevo los mejores shorts. (O: uso los mejores calcetines).
- Mi cinturón de hidratación tiene los líquidos que necesito.
- Mi cinturón de hidratación tiene la comida que necesito.
- El camino que tengo por delante es claro.
- Me deslizo sin esfuerzo por las curvas.
- Tomo cada giro con calma.
- Me gusta correr. (O: me encanta caminar. O: me encanta correr y caminar).
- El maratón es una distancia muy natural. (O: una media maratón es una distancia muy natural).
- El público me sonríe.
- Mis compañeros corredores me sonríen.
- Obtengo mi energía de las razas que me rodean.
- Siento amor por todos en la carrera.
- Estoy agradecido por este día.
- Aprecio mi preparación.
- Agradezco esta oportunidad de expresarme.
- Me expreso corriendo. (O: me expreso caminando. O: me expreso corriendo y caminando).
- Mis zapatos son perfectos para mi caminar.
- Me até bien los zapatos hoy.
- Mi protector solar protege mi piel.
- Mis gafas de sol protegen mis ojos.
- Puedo ver toda la carrera delante de mí.
- Correr por mi caridad tiene mucho sentido.
- La medalla finisher ya es mía.
- Mi sombrero me protege la cara.
- Como lo que necesito cuando lo necesito.
- Bebo lo que necesito cuando lo necesito.
- Siempre me pongo ropa extra en el momento adecuado de la carrera.
- Otros corredores siempre me dan suficiente espacio.
- Me encanta estar con otras razas y hacer nuevos conocidos y amigos.
- Mi familia y amigos me apoyan.
- El amor de mi vida es mi mayor fan.
- Esta carrera es para disfrutarla.
- Mi ritmo es perfecto durante toda la carrera.
- Las fotos de mi carrera muestran mi alegría.
- Cada escalada es una aventura.
- Cada gota es un subidón.
- Vuelo en flats.
- Me encanta esta carrera!
No importa si son tuyos, usa afirmaciones el día de la carrera. ¡Verás y sentirás la diferencia!
