Conoce a Mahasweta Ghosh, la primera mujer india en completar la carrera más dura del mundo

Como mujer de 44 años, tiene la distinción de ser la única participante femenina india que completó este arduo maratón el mes pasado.

Nueva Delhi: Fue después de hacer una carrera por el desierto de 75 km en Pokhran de Rajasthan y ver una serie de Netflix llamada ‘Losers’ que Mahasweta Ghosh decidió que amaba el terreno de arena. Más tarde, inspirado por un amigo para comenzar a correr en 2012 en un intento por perder peso, pronto se convirtió en una pasión por Mahasweta. La animó a asumir el mayor desafío que existe: el Marathon Des Sables (MDS), conocido por ser la carrera más dura del mundo.

Mahasweta ha completado más de 50 carreras, incluidas 3 grandes mundiales, maratones internacionales, ultra y carreras de montaña (una carrera por el desierto de 75 km en Pokhran y una carrera en solitario de 100 km durante la pandemia). En mayo de este año, Ghosh se convirtió en la primera mujer india en hacer completar la carrera, en un tiempo de 55 horas 42 minutos.

“Me enteré de esta carrera a través de un amigo en 2019. Algunas cosas me intrigaron: el formato y el hecho de que estás viviendo en el desierto, en la naturaleza. No había hecho nada parecido antes”, dijo a livemint.com.

Como mujer de 44 años, tiene la distinción de ser la única participante india que completó este maratón de 250 km del Sahara en Marruecos el mes pasado. Qué sigue para el corredor as, Mahasweta Ghosh dijo con una sonrisa: «Preparándose para correr para Berlín a continuación», dijo con una sonrisa a ANI.

En el pasado, Ghosh se había entrenado para correr una distancia máxima de 100 km sin detenerse. Lo que cambió esta vez fue cómo registraba el kilometraje semanal. Hizo varias carreras largas durante días consecutivos, como tres tramos consecutivos de 30 km. Sus carreras más cortas también fueron de alrededor de 18-20 km durante la misma semana.

Además de correr, Ghosh también trabajaba en entrenamiento de fuerza y ​​ejercicios de movilidad durante 4 o 5 días a la semana. Y dado su trabajo diario de tiempo completo como comercializadora de tecnología, la recuperación y el abastecimiento de combustible eran tan esenciales como la capacitación.

Cada carrera terminaría con ejercicios de espuma o bandas de resistencia, seguidos de un baño de hielo. Al final de la jornada de cada semana, sería atendida por un masajista y un fisioterapeuta. También come alimentos básicos y limpios con el objetivo de consumir alrededor de 1200 calorías por día. Sigue una dieta sin gluten y también hace ayuno intermitente.

Acerca de Marathon Des Sables

El Marathon Des Sables (MDS) o Maratón de las arenas, un ultramaratón de seis días de 250 km de largo, que se dice que es la distancia de seis maratones regulares, y una de las carreras más duras del mundo, con una de las de mayor desgaste. tarifas

Los participantes de la MDS se enfrentan a condiciones extremas, corriendo a temperaturas que alcanzan los 40 grados centígrados. El terreno del desierto del Sahara también es implacable, con montañas rocosas, intensas tormentas de arena y kilómetros de altas dunas de arena.

En MDS, no hay red, no hay conectividad y cada individuo tiene que ser autosuficiente y estar listo para ser autosuficiente y llevar su propia comida y equipaje para la carrera de 7 días.