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La experiencia de un corredor de maratón de Boston con la quiropráctica

Me gustaría tomarme el tiempo para compartir mi historia y experiencia sobre mi columna vertebral. Cuando era niño y adolescente, mis días estaban llenos de dolor de espalda. Después de hacer ejercicios simples, estar sentado por mucho tiempo o correr, me dolerá la parte baja de la espalda. A medida que fui creciendo, los dolores se volvieron más regulares y severos. Finalmente, un amigo cercano me animó a ver a un quiropráctico. No tenía ni idea de lo que era la quiropráctica.

Mi experiencia como paciente fue horrible. Mi columna se alivió rápidamente del dolor y comencé a notar cambios en mi postura que eran increíbles. Una vez pensé «Tengo problemas de espalda debido a la genética». Lo que aprendí fue que mis elecciones de estilo de vida, como malas posturas, músculos débiles, deshidratación constante y subluxación severa, estaban contribuyendo a mis problemas de salud de la espalda, pero se pueden corregir.

Después de 6 meses de atención quiropráctica pude correr sin dolor. Era completamente nuevo en mi espalda, podía hacer cosas que nunca creí posibles. Gracias a mi nueva biomecánica, pude correr un maratón sin ningún entrenamiento formal en 4 meses. Vaya, qué gran logro. Los dos años siguientes estuvieron llenos de más carreras y más atención quiropráctica. ¡En 2008 corrí un maratón de 3 horas y tuve la suerte de calificar para el maratón de Boston!

Mi vida ha cambiado para siempre por mis experiencias en la oficina de quiropráctica. La quiropráctica tuvo tal impacto en mí que ahora estoy orgullosa de anunciar que yo misma soy doctora en quiropráctica. Ser un quiropráctico de Kirkland es genial. Tengo la capacidad de llevar a las personas a cambios sorprendentes a través de la quiropráctica y la educación para la salud. Recomiendo cuidar su columna vertebral a través de chequeos regulares con un Doctor en Quiropráctica a todos los que conozco.

¿Por qué la alineación es tan crucial para un corredor de maratón? Cuando sus articulaciones tienen el rango de movimiento adecuado, pueden funcionar al máximo. Esto lleva a la economía que es fundamental para caminar muchos kilómetros. Cuando una persona tiene una pelvis desnivelada, es propensa a sufrir lesiones por correr, como síndrome facetario, dolor de espalda, degeneración prematura de las articulaciones, distensión muscular y esguince de ligamentos. Un importante estudio realizado por Blue Cross of Illinois descubrió que las personas que usan atención quiropráctica gastan menos dinero cada año en su atención médica. Esto se puede atribuir a menos cirugías de espalda y días perdidos de trabajo.

Como corredor y quiropráctico, disfruto educar a las personas sobre cómo mantener una postura adecuada. Esto se logra mediante la evaluación de las articulaciones de los pacientes para el movimiento y la alineación adecuados.

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