Correr largas distancias generalmente produce una suspensión instintiva del juicio y una sensación de euforia a la que a veces se hace referencia como un «estado alterado de conciencia». Como corredor ocasional que solo corre de 10 a 12 millas por semana, sigo estando de acuerdo con esa afirmación. De …
Leer más »Deportes y pasatiempos en Kenia
Kenia es el hogar de muchos atletas que corren carreras tanto a nivel local como internacional, con muchos pasatiempos creativos para practicar en su tiempo libre. Los deportes y pasatiempos en Kenia están integrados en la cultura del país y se utilizan para promover estilos de vida altamente sociales y …
Leer más »¿Cómo se comparan los corredores masculinos y femeninos más rápidos del mundo?
¿Alguna vez te has preguntado cómo se comparan los hombres y las mujeres como corredores en sus récords mundiales desde los 100 metros lisos hasta un maratón y más allá? Una manera fácil de hacer este tipo de comparación es tomar cada distancia de carrera popular, obtener el récord mundial …
Leer más »Salud Cardiovascular, Deportes Extremos y Nutrición Correcta
La Asociación Estadounidense del Corazón recomienda que todos los atletas o aquellos que comienzan un deporte organizado se sometan a exámenes de detección de enfermedades cardiovasculares y anomalías cardíacas no diagnosticadas o insospechadas antes de la edad de la escuela secundaria o más. Los atletas extremos deben ser considerados en …
Leer más »High School Wrestling: opciones cardiovasculares para el acondicionamiento
¿Es un combate de lucha libre de seis minutos como correr una maratón? no ¿Es un combate de lucha libre de seis minutos similar a correr una carrera de 5 km? No otra vez. A veces, los luchadores corren mucho para prepararse para la pelea, solo para ser «gasificados» antes …
Leer más »Factores a tener en cuenta a la hora de comprar los mejores auriculares para correr
Si eres un ávido corredor, probablemente escuches música mientras corres. Las carreras largas pueden ser aburridas y monótonas, especialmente si corres solo. La clave para esto es encontrar los mejores auriculares para correr. Los corredores de maratones y carreras necesitan audífonos de alta calidad que los mantengan motivados con música …
Leer más »Made of Iron – Haciendo una mujer de hierro
IRONMAN es posiblemente el evento de atletismo más ferozmente competitivo del mundo. Los eventos más difíciles se deben hacer en un día y combinarlos con el evento más difícil en otro día. ¡ENTONCES lanza otro por si acaso! IRONMAN es un maratón de 2,2 km de natación, 112 km de …
Leer más »¿Quién inventó el atletismo? – Una breve historia del deporte.
Como muchos deportes de acción en la actualidad, el atletismo tiene su origen en los primeros Juegos Olímpicos de Grecia. Cuando comienzas a investigar quién inventó el atletismo, nuevamente descubres que, como el fútbol, el atletismo desapareció en la era «oscura» y reapareció con la organización moderna en el siglo …
Leer más »Tus vacaciones deportivas en Puerto Rico
Puerto Rico es un lugar muy bonito para cualquiera que vaya de vacaciones, pero también es un lugar ideal para los amantes del deporte, ya que hay muchas ofertas durante todo el año. Si eres fanático del béisbol, puedes ir al Estadio Hiram Birthorn en San Juan Hato Rey. A …
Leer más »¿Cómo aumentar tu resistencia sexual? deja de practicar "carreras de velocidad"
¿Busca consejos para aumentar la resistencia en la cama? Si no dura lo suficiente, sus hábitos de masturbación pueden ser los culpables (al menos en parte). Eso es porque la mayoría de los hombres se masturban como si estuvieran entrenando sus cuerpos para una carrera de velocidad en lugar de …
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