Apuestas deportivas: ¿inversión inteligente o apuestas?

Vista general En lugar de pensar en las apuestas deportivas como una forma de juego, puede verse como algo más como una buena inversión en el mercado. Para cualquiera que también esté interesado en las apuestas deportivas y los resultados a largo plazo, puede proporcionar grandes ganancias con una pequeña …

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Tipos de eventos de carrera

Correr es algo que casi todos los atletas hacen en un momento u otro como parte de su régimen de entrenamiento. Así es, también es un deporte en sí mismo, con diferentes tipos de eventos y carreras. Los sprints son carreras en las que se espera que los participantes corran …

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Consejos para correr – La importancia de la puesta a punto

Tapering’ es un término usado en deportes de resistencia y básicamente significa reducir la carga de entrenamiento de un atleta antes de una carrera importante. La experiencia personal y la investigación científica han concluido que un descanso forzado antes de la carrera aumenta significativamente la condición física del atleta y …

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La verdadera definición de acondicionamiento en deportes y fitness

El acondicionamiento es una palabra que se usa mucho en la industria del fitness, pero ¿qué significa realmente estar acondicionado? Están los que están despojados del acondicionamiento de fuerza, los corredores de maratón deben pasar por un tipo de acondicionamiento de resistencia y luego está el acondicionamiento requerido para los …

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